经常看惊悚片,其实会损害健康,对此你了解多少?

其次,惊悚片可能会增强我们的情感体验,包括恐惧、紧张和焦虑等负面情绪。这些情绪可以激发我们的生存本能,促使我们采取行动来应对潜在的危险。然而,如果这种情绪过于强烈或持续时间过长,可能会对我们的心理健康产生负面影响。

长期看惊悚片会让心率不稳定,而且还会发生猝死的风险,还不利于青少年的身心健康。

恐怖片对身体的危害很大。主要从精和神两方面。中医讲精,可以理解为生命力,人体的精,主要储存在肾脏,惊恐会损害肾脏,损害肾精,造成肾虚,进而导致精神萎靡,性功能,人体免疫等多方面的问题。

还可导致人体内的一种叫儿茶酚胺的物质分泌增多,增加心电的不稳定性,容易引起严重的心律紊乱。123 此外,看恐怖片也可能会对心理健康产生负面影响。23 但是如果您能够控制自己的情绪并避免过度沉迷于恐怖片中,则不必担心。